Los rayos del sol son ondas caloríficas y luminosas, estos rayos pueden ser UV o infrarrojos, los primeros son detenidos mayormente por el ozono, se intensifica su radiación al mediodía ocasionando que asolearse dos horas antes y después de este horario sea muy riesgoso; los infrarrojos son los responsables de la elevación de la temperatura
Ahora bien todos estamos familiarizados que una alta exposición a los rayos del sol es peligrosa, estos es debido a que nuestras células epiteliales no pueden absorber estos rayos invisibles ocasionando estragos en el tejido, pudiendo desarrollar los siguientes padecimientos: Envejecimiento prematuro, Cáncer de piel (melanoma). Urticaria solar (Aparición de manchas rojas, granitos). Quemadura solar, Melasma (Oscurecimiento de la piel y formación de manchas), Rosacea (enrojecimiento del rostro), Lupus (dolor e hinchazón en la articulaciones y erupciones cutáneas) etc.

Entre los efectos positivos encontramos un mejor ánimo, vitalidad, generación de vitamina D, mejora la asimilación de vitaminas, minerales y un bonito tono de piel
Por fortuna, existen soluciones para evitar las problemáticas como el uso de protectores solares, filtros o asolearse moderadamente en los horarios correctos
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