Isa Sobre el Autor:
Craig Ballantyne, es un conocido entrenador personal residente en Toronto. Columnista habitual para el magazine Men’s Health y su versión femenina Women’s Health, y también es miembro de la junta de asesores de entrenamiento para las revistas Maximum Fitness y Oxygen.
El “Entrenamiento Turbulento” para Mujeres:
En su método de entrenamiento Craig hace hincapié en la importancia de hacer intenso el entrenamiento. Craig Ballantyne nos propone que los días de entrenamiento sean solo 3 por semana de no más de 45 minutos de duración pero con la máxima intensidad. En su sistema de entrenamiento nos indica varios recursos para añadir intensidad a nuestros entrenamientos.
Quizás lo mejor de este programa de entrenamiento es que no necesitamos apuntarnos a un gimnasio ya que podemos realizar todos los ejercicios y rutinas a cualquier hora y en nuestro propio hogar. Craig describe de una forma muy clara y precisa las rutinas y ejercicios que debemos hacer para quemar más grasa sin necesidad de sesiones de cardio y con ejercicios muy sencillos que podemos hacer en nuestro propio hogar.
La verdad es que es un método sorprendente e interesante, abarca algunos conceptos novedosos y también vemos otros más clásicos, pero lo más importante es que está todo claro y organizado, y resulta un programa de entrenamiento válido para todo el mundo sin importar su nivel.
Además la reputación de Craig es indiscutible y si tenemos en cuenta que el paquete completo con todos los libros totalmente traducidos al Español solo cuesta 26,53 EUR ($35.39) y la descarga es instantánea vale la pena por lo menos echarle un vistazo.
Pincha aquí para ir a la web oficial y conocer todos los detalles del método.
El paquete Básico cuesta solo 26,53
EUR ($35.39) y consta de los siguientes productos.
El Entrenamiento Turbulento Completo de 26 Semanas para Perder Grasa
Y LOS 3 BONOS GRATUITOS:
1) El Entrenamiento Turbulento para Perder Grasa Extrema en 4 Semanas
2) El Entrenamiento Turbulento para Perder Grasa Sin Pesas de 4 Semanas
3) El Entrenamiento Turbulento para Aumentar Musculo Sin Grasa de 8 Semanas
Pincha aquí para descargarlo desde la web oficial.
” Catherine revierte el proceso de envejecimiento y, Pierde 11 Kilos y 40 centímetros de su Cuerpo en Solo 12 Semanas!”
” Yo hice la dieta de Atkins, South Beach y Weight Watchers, y todas funcionaban por un corto periodo de tiempo, pero nunca podía bajar de los 70Kg. El Entrenamiento Turbulento me hizo rebasar esa barrera de los 70K. Quizás entraron en juego varios factores, el primero era que tenía una meta específica y una fecha para alcanzarla. ¡Nunca había hecho eso! Segundo, tenia los entrenamientos y los ejercicios de Craig. La combinación de resistencia e intensidad en los ejercicios marcó la diferencia. Tercero, aprendí la importancia de una buena nutrición. En cuarto lugar, tenía el apoyo de mi esposo e hijo que me apoyaron desde el principio. Añade a esto el apoyo que recibí por parte de Craig y su método de entrenamiento y mi sueño de transformar mi cuerpo en 12 semanas se hizo realidad.”
Catherine Gordon,
Ganadora del Concurso Transformación con el Entrenamiento Turbulento
Publicado en 
